医療脱毛を始めるとき、
多くの人が一番気になるのがこれだと思います。
- 毛が減ったと実感できるのは何回目?
- 1回目から効果は出る?
- 抜けてもまた生えるのは普通?
- 「戻った=失敗」なのか?
私自身、40代で医療脱毛を始めましたが、
最初の不安はずっと
「本当に減るのか?」
でした。
この記事では、2回目前までの体験をもとに
- 毛が減った実感はいつ来たか
- 部位ごとに減り方はどう違ったか
- 抜けたあと生え戻るのは普通なのか
を正直に整理します。
毛が減った実感は「1回目のポロ期(2〜3週後)」で一気に来ました。
結論|減った実感は「1回目のポロ期(2〜3週後)」で一気に来ました
結論から言うと、私の場合は
1回目照射の2〜3週間後(ポロ期)
で一気に減った実感がありました。
特にヒゲはわかりやすく、
- 鼻下・アゴ先は5割くらい減る
- それ以外は8割くらい減った
という印象でした。
ただし医療脱毛は
抜ける → また生える → でも戻り切らない
という流れなので、
「瞬間的に減る」のは正常です。
ポロ期とは?|照射後2〜3週で毛が抜け落ちる時期
医療脱毛では照射後すぐにツルツルになるわけではありません。
毛が抜け始めるのは少し遅れて、
- 2週間前後
- 長いと3週間ほど
経った頃に
ポロっと抜ける時期(ポロ期)が来ます。
ヒゲは17日後に一気に実感しました
私のヒゲの場合、
照射から17日ほどでポロ期に入りました。
鏡を見ると、鼻下とアゴ先は残りやすく、
それ以外はかなり減った印象でした。

ヒゲは見た目でもわかりやすく、
触った感覚も少しソフトになりました。
VIOは2週間後くらいに減った感覚がありました
VIOも記録は残していませんが、
体感としては
2週間後くらい
で抜け落ちた印象があります。
2回目直前の段階では
- 毛量は5割くらい減った
- 特にVゾーンの密度がまばら
になっていました。
全身は「抜けるが実感しにくい」部位でした
全身はヒゲやVIOほど劇的ではありませんでした。
- 2週間後くらいに抜けは確認できた
- ただ密度は大きく変わらない
- 生え戻った毛は少し細くなった気がする
という程度です。
1回目ポロ期-1-1024x683.jpg)
全身脱毛は「ゆっくり効く」部位だと感じました。
2回目直前でも「剛毛状態には戻り切りませんでした」
私が意外だったのはここです。
医療脱毛をすると、
- 一度抜ける
- また毛周期で生えてくる
ので、「また剛毛に戻るのでは?」と最初は思っていました。
ですが2回目前に感じたのは、
剛毛状態に“戻り切らない”理由は2つあるということです。
①照射によって、実際に毛は減っている
ポロ期で抜けた毛も多く、
密度が落ちているのははっきり確認できました。
特にヒゲやVIOは
「減っている事実」が見た目でも分かりました。
②剃毛した毛が伸び切る前に、次の施術日が来る
もうひとつは、
毛が以前のように伸び切る前に次の照射タイミングが来ることです。
そのため、
「剛毛がピークまで戻る時期が来ないまま進んでいく」
という感覚がありました。
正直、もし今ここで施術をやめたら
またある程度戻ってくる可能性もあると思います。
ただ、今のペースで続けていく限りは
以前のような“完全な剛毛状態”に戻るタイミングは
もう来なさそうだと感じました。

部位によって「減り方」は全く違いました
2回目照射前の体感をまとめるとこうです。
- ヒゲ:全体は半分減るが、鼻下と顎先は残る
- VIO:5割減で密度がまばらになる
- 全身:減った実感は弱めだが、毛が少し細くなった気がする
医療脱毛は
部位ごとに難易度が違う
というのが現実だと思いました。
まとめ|毛が減るのは「1回目ポロ期」で実感できる
医療脱毛で毛が減るのは何回目か。
私の答えはこうです。
- 実感は1回目のポロ期(2〜3週後)で一気に来た
- 抜けてもまた生えるのは普通
- でも剛毛状態には戻り切らない
- 部位によって減り方は全く違う
医療脱毛は
「1回で終わる」ものではなく
「戻りながら減っていく」もの。
その最初の変化を感じられたのが
1回目のポロ期でした。
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2回目までの通うペースを整理しました。
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