VIO脱毛は、5回で足りるのか。
私は40代でVIOの医療脱毛を始め、5回目まで終了しました。
5回受けた時点で、脱毛前と比べると毛量は大きく減り、残っている毛も細くなっています。
ただ、5回目の照射後にポロ期を迎え、その後8週、10週と生え戻りを確認したところ、私が目指している状態にはまだ届いていませんでした。
私の結論は、

5回でかなり変わった。でも、私にはまだ足りなかった。
です。
この記事では、
- 5回目後のポロ期ではどうなったか
- 8週後・10週後にどこまで生え戻ったか
- 脱毛前からどこまで変わったか
- なぜ私は5回で終えず、もう少し続けることにしたのか
を、実際の写真とともにまとめます。
※医療脱毛の効果や必要な回数には個人差があります。この記事は、私自身が5回受けた時点での経過と判断を記録したものです。
VIO脱毛5回では、私にはまだ足りませんでした
まず、5回終了後10週の状態がこちらです。

5回受けるまでに、
- 毛量が減った
- 残った毛が細くなった
- 自己処理の負担が軽くなった
という変化ははっきり感じています。
それでも10週後の状態を見ると、V・I・Oとも、まだある程度の毛が残っていました。
私にとっては、

効果は十分感じている。でも、ここで終わりではない
というのが5回終了時点の評価です。
5回目後のポロ期では、ほぼすべての毛が抜けました
5回目の照射後も、これまでと同じようにポロ期がありました。
今回はポロ期に入る少し前に、毛が一時的に濃く浮き上がったように見える状態が、これまでより強く出た印象がありました。
そのときは、

今回はよく効いているのかな?
と感じました。
その後ポロ期に入ると、見えていた毛のほとんどが抜けました。
この時点だけを見ると、かなり毛がなくなったように見えます。
ただ、その状態がそのまま続くわけではありませんでした。
今回あらためて感じたのは、
ポロ期直後だけを見て、5回で十分だったかを判断するのは難しい
ということです。
いったん抜けたあと、時間がたつと再び毛が見えるようになりました。
ポロ期がいつ来るのか、ヒゲ・VIO・全身でどう違ったのかはこちらでまとめています。
👉 医療脱毛はいつ抜ける?ポロ期は何日後?ヒゲ・VIO・全身で比較
5回後8週では、思ったよりしっかり生え戻りました
5回目の照射から8週後。
毛は約1cmほどまで伸びていました。
ポロ期ではほとんど抜けていたので、もう少し少ない状態を想像していました。
しかし実際に見ると、

思ったより、しっかり戻っている
というのが率直な感想でした。

毛自体は以前より細くなっています。
一方で、ある程度の本数は確認できました。
「5回終われば、もうほとんど生えない」という状態ではありません。
実は、4回目後から5回目施術前にも、ポロ期でかなり抜けたあとに「思っていたより戻っている」と感じています。
その時点の経過はこちらに残しています。
👉 VIO脱毛5回目の記録|思ったより生え戻った4回後と施術間隔を見直した理由
10週まで待つと、残っている毛がさらに分かりやすくなりました
5回目の照射後は、次の施術まで10週間空けました。
そのため今回は、8週時点だけでなく、さらに2週間たった状態まで確認できました。

※撮影時期はそろえていますが、距離・明るさなどの撮影条件は完全には同一ではありません。厳密な定量比較ではなく、経過の目安としてご覧ください。
10週になると毛がさらに伸び、8週時点よりも残っている毛量が分かりやすくなりました。
これは、2週間で急に大量の毛が増えたという意味ではありません。
短かった毛が伸びたことで、見た目として把握しやすくなったという感覚に近いです。
見た目ではVの毛量がもっとも多く感じました。
ただ、もともとの毛量もVが多かったため、減った割合としてVだけが極端に悪いという印象ではありません。

今回10週空けたことで、8週時点よりも生え戻りを確認しやすくなりました。
私がヒゲ・VIO・全身で施術間隔をどう変えてきたかはこちらでまとめています。
👉 医療脱毛の施術間隔は何週間?ヒゲ・VIO・全身の目安を40代体験で解説
「5回で何割減った」と言い切るのは難しい
今回の経過を見ていて難しいと感じたのが、
「5回で何割減ったのか」を数字で表すことです。
同じ5回終了後でも、
- ポロ期直後は、ほとんど毛がないように見える
- 8週後には、再び毛が確認できる
- 10週後には、伸びたことで残り方がさらに分かりやすくなる
という違いがありました。
つまり、

どの時点を見るかによって、減り方の印象が変わります。
脱毛中は、何か月も毛を伸ばし続けて完全に生え揃うのを待つわけではありません。
ある程度生え戻ったところで次の施術を受けるため、「最終的に何割残っているのか」を正確に確認すること自体が難しいと感じました。
これまでは私自身も、回数ごとに「約何割」と感覚的に記録してきました。
ただ、回数が進んできた今は、数字だけではなく、
どの時点の状態を見て判断したのか
も一緒に残しておく方が実態に近いと思っています。
脱毛前と比べると、5回で大きく変わりました
5回で目標に届かなかったからといって、変化が小さかったわけではありません。
脱毛前、2回目施術前、5回終了後10週の状態を並べると、違いが分かります。



※撮影した時期・距離・明るさなどは同一条件ではありません。毛量を数値化するための比較ではなく、実際の経過を確認するための写真です。
写真を見ると、
- 毛の密度が下がった
- 全体のボリュームが減った
- 一本一本の毛が細くなった
という変化があります。
私にとって5回終了時点は、

目標にはまだ届いていないものの、脱毛前とは明らかに違う状態
です。
残っている毛も、以前より細くなっています
5回終了後10週の状態を近くで見ると、まだ毛は確認できます。

脱毛前の太く密集した毛と比べると、残っている毛は細くなってきています。
毛量だけではなく、
一本一本の毛の太さにも変化が出ている
と感じています。
自己処理は5回まででかなり楽になりました
自己処理については、脱毛前と比べると負担がかなり減っています。
もっとも大変だったのは初回でした。
毛量が多く、太い毛をVIO全体で処理する必要があったからです。
2回目以降は、十分に生え揃う前に次の施術を迎えることも多く、初回ほど大変ではありませんでした。
さらに回数が進むにつれて毛が細くなり、剃りやすくなっています。
つまり、私の場合は、
まだ毛は残っていても、日常的な扱いやすさは大きく変わった
という状態です。
剃毛で苦労したことや、どこまで自己処理しているかはこちらでまとめています。
👉 医療脱毛の剃毛はどこまで?VIO1時間→15分で分かった剃り残しと自己処理
VIO脱毛は5回で足りる?私がもう少し続ける理由
私には、5回ではまだ足りませんでした。
ただし、誰にとっても5回では足りないという意味ではありません。
「ある程度毛量を減らせれば十分」という人なら、5回時点で満足できる場合もあると思います。
一方、私が目指しているのは、

あるかないか分からないくらいの薄さ
です。
その理由は、VIO脱毛を美容よりも、清潔を保ちやすくするためのものとして考えているからです。
介護の現場では、自分では陰部を十分に洗えず、清潔を保ちにくくなっている方を見てきました。
毛が少なければ、自分で清潔を保ちやすくなるだけでなく、将来誰かに介助してもらうときの手間も少し減らせるのではないかと考えています。
そう思えること自体が、介助を受ける側の気持ちの負担も軽くしてくれる気がします。
ただ、完璧なツルツルにこだわっているわけではありません。
VIOは回数がかかりやすいとも聞いていますし、続けた結果ツルツルになるならそれでも構いませんが、
「完全に1本もない状態になるまで続けること」そのものが目的ではありません。
私にとっては、清潔を保ちやすく、将来人に任せるときにも負担を感じにくいと思えるくらいまで減れば十分です。
5回終了後10週の状態を見ると、そのラインにはまだ届いていないと感じました。
そのため、私はもう少し続けることにしました。
VIO脱毛5回を終えた私の結論
5回終了後の状態をまとめると、こうなります。
| 項目 | 5回終了後の実感 |
|---|---|
| 毛量 | 脱毛前より大きく減った |
| 毛質 | 以前より細くなった |
| ポロ期 | 見えていた毛のほとんどが抜けた |
| 8週後 | 再びある程度の毛を確認 |
| 10週後 | 残っている毛量がさらに分かりやすくなった |
| 自己処理 | 脱毛前よりかなり楽 |
| 私の目標 | まだ未達 |
| 判断 | 継続する |
5回終了時点では、まだ途中です。
ただ、脱毛前からの変化は十分感じています。
私はここで終わらず、もう少し経過を見ていきます。
💡 VIO脱毛を何回で終えるか迷っている方へ
何回受けたかだけではなく、「どの状態なら自分は十分と思えるのか」で考えたい方はこちらです。
💡 1回目からの減り方をまとめて見たい方へ
今回の記事では、5回終了後の状態と判断に絞ってまとめました。
1回目からここまで、VIOの毛量や毛質がどう変わってきたのかをまとめて確認したい方はこちらです。
