VIO脱毛はどこまで剃る？基本はしっかり剃り、細部の剃り残しは神経質に追わない

VIO脱毛の初回の予約を入れたものの、どこまで剃ればいいのか分からない。
Oラインは見えにくいし、剃り残しがあったらどうなるのかも気になると思います。
私も脱毛前は「2ミリ以下」といった情報を見て迷い、カウンセリングでは院によって「もっと短く」と言われたり、すすめられる道具が違ったりして困惑しました。

私は45歳で医療脱毛を始め、2026年11月時点でVIOは6回受けています。
1回目は前日に約1時間かけて細部まで剃り、肌がヒリヒリしましたが、それでも剃り残しは出て、施術者が仕上げてくれました。

しんのすけ

今は、基本はしっかり剃り、Oラインなどの細部は神経質に追わないようにしています。

2回目以降、剃毛は10〜15分ほどです。

この記事では、どこまで剃るか、剃り方と道具、いつ剃るか、肌トラブルで気をつけたことを、3院の公式とあわせて書きます。
読めば、初回の前にどこまで剃り、何に気をつければいいかが分かります。

私の答えは、見えて手が届く範囲は毛を残さないように剃り、Oラインなど見えにくい細部は無理に仕上げきらない、です。
細部の剃り残しは、たいてい照射の前に施術者が仕上げてくれました。

ただ、最初からこう考えていたわけではありません。

しんのすけ

剃り残しがあったらダメなのでは？

1回目は、前日に約1時間かけて、細部まで完璧に剃ろうとしました。
丁寧に剃りすぎて肌はヒリヒリしたのに、鼠径部やOラインのまわりには剃り残しがあり、施術の前に施術者が仕上げてくれました。

自分で完璧に仕上げたつもりでも、最後はクリニックで仕上げがあります。
細部にこだわりすぎる意味はないと分かり、2回目からは、肌を傷めないことを優先するようになりました。

とはいえ、剃る範囲を減らしたわけではありません。
基本の範囲は、今も毎回しっかり剃っています。

4回目からは、脱毛が進んでIラインとOラインの毛がかなり少なくなっていたので、軽く剃ったうえで、仕上げはクリニックに任せています。
毛が多いうちから、適当に剃って任せていたわけではありません。

脱毛を始める前は、どれくらいの長さまで剃ればいいのかが分かりませんでした。
調べると「2ミリ以下」といった情報もあり、かえって迷うことに。

湘南美容クリニックのカウンセリング（2025年10月）でそれを聞くと「もっと短く」とのことで、眉毛用の電動シェーバーのようなものを紹介されたのに、ゴリラクリニックのカウンセリング（2025年11月）では、VIOを含めて全身の処理にT字カミソリをすすめられました。

しんのすけ

「できるだけ短く」と「肌を傷めない」のバランスに、当時はかなり困惑したのを覚えています。

私は、見える範囲の毛を残さないように剃るところまでやり、それで毎回照射を受けています。
長さの目安や道具は、通う院の案内を優先してください。

私の場合、剃り残しは照射の前に施術者が処理してくれました。
処理は3分ほどで終わることが多く、嫌な反応をされたこともありません。
私が受けた範囲では、追加料金もかかりませんでした。

ただ、6回目は、剃ったつもりだった陰嚢の毛が数本、施術が終わったあとも残っていて、帰宅後の入浴で気づきました。
仕上げてもらえても、見逃されることはあります。
数本なので大きな差ではありませんが、

しんのすけ

任せる前提にしすぎず、基本の範囲は自分でもしっかり剃ろうと改めて思いました。

だからといって、1回目のように細部まで力を入れて剃ろうとは思っていません。

ゴリラクリニックとメンズリゼは、公式の案内で、剃り残しの剃毛に料金はかからないとしています。
湘南美容クリニックは、10分間までは無料で対応する案内です。
ただ、どの院も、剃り残しが多いと予約の時間内に照射が終わらないことがある、と書いています。

出典：ゴリラクリニック「脱毛の照射前後に関するQ&A」／ゴリラクリニック「VIO脱毛」／メンズリゼ「自己処理がうまくできない、剃り残しがあった場合はどうなりますか？」／湘南美容クリニック「メンズのVIO医療脱毛」
料金や扱いは変わることがあるので、最新の内容は各院の公式で確かめてください。

なので、剃ってもらえるからといって、最初から剃らなくていいわけではありません。
基本の範囲を自分で剃っておくことが、予約の時間内に照射を終えることにもつながります。

剃り残しを処理してもらう間の恥ずかしさは、1回目が一番でした。
そのときのことは、こちらに書いています。

👉 VIO脱毛は恥ずかしい？一番は剃毛だった｜6回受けた40代男性の実体験

ここからは、私が実際にしていた剃り方です。
道具や剃り方は、肌質や毛質で合うものが違います。

1回目は毛がかなり伸びていたので、いきなりカミソリで仕上げようとはしませんでした。
まずバリカンで全体を1mm程度まで短くしてから、細かく仕上げました。

2回目以降は毛が減ったので、バリカンはほぼ使わなくなりました。
カミソリは、カウンセリングですすめられたT字カミソリを使っています。

一方、公式の案内では、電動シェーバーをすすめている院もあります（2026年10月30日確認）。

• ゴリラクリニック（男性器脱毛のページ）：刃先が細い電動シェーバーをすすめている。カミソリでも処理できるが、見えづらい部位では傷を作ることがある。毛抜きや除毛クリームは控える
• 湘南美容クリニック（メンズのVIO脱毛のページ）：「電気シェーバーや保湿クリームなどの使用がおすすめ」としている

出典：ゴリラクリニック「男性器脱毛」／湘南美容クリニック「メンズのVIO医療脱毛」

すすめられる道具は、院やページによって違いました。
迷ったら、カウンセリングや施術のときに、通う院で使う道具を聞いておくと安心です。

Oラインは自分では見えにくく、1回目は鏡を使うのか、直接見るのか、どの体勢なら届くのかと、かなり試行錯誤しました。

しんのすけ

そもそも、どうやったら剃れるんだ？

結局、目視と手の感触である程度進め、最後に鏡で確かめる形に落ち着きました。
それでも剃り残しは出たので、自分だけで細部まで完璧に仕上げるのは難しい、というのが実感です。

1回目の当日、剃り残しの処理も含めて施術がどう進んだかは、こちらにまとめています。

👉 VIO脱毛1回目はどうだった？12日目から抜け始め、痛みは最大10｜40代男性

1回目は、どれくらい時間がかかるか分からなかったので、前日に剃りました。
実際、VIOだけで約1時間かかっています。

2回目以降は時間が読めるようになり、施術の当日に剃るようになりました。

公式の案内（2026年10月30日確認）では、剃る日は院によって違います。
メンズリゼは、予約日の前日に処理する案内です。
ゴリラクリニックは、男性器脱毛のページで照射の前日くらいに剃るよう書いていて、こまめな処理は肌に負担になるとしています。
湘南美容クリニックは、当日までに自宅で剃る案内です。

出典：メンズリゼ「自己処理がうまくできない、剃り残しがあった場合はどうなりますか？」／ゴリラクリニック「男性器脱毛」／湘南美容クリニック「メンズのVIO医療脱毛」

私は当日に剃っていますが、剃る日は通う院の案内を優先してください。

VIOの剃毛にかかった時間を、回ごとに並べるとこうなります。

2回目以降は10〜15分ですが、毎回まっすぐ短くなったわけではありません。
6回目は、間隔を10週に延ばした回で、約15分でした。
私の場合、施術の間隔が空いて生え戻りが多いと、剃る時間も増えました。

私は普段はVIOを剃らず、施術の前だけ処理しています。
なので、変わったのは普段の手入れというより、施術前の準備にかかる時間です。

施術の間隔をどう変えてきたかは、こちらにまとめています。

👉 医療脱毛の施術間隔は何週間？ヒゲ・VIO・全身の目安を40代体験で解説

短くなった理由は、1つではありませんでした。

1つ目は、処理する毛が減ったことです。
1回目のように、長い毛をバリカンで短くしてから仕上げる作業が、ほぼ要らなくなりました。

2つ目は、剃り方に慣れたことです。
どの体勢なら届くか、どこが見えにくいか、どの方向から剃ればいいかが分かり、迷う時間が減りました。

3つ目は、細部をどこまで追うかが分かったことです。
基本の範囲は剃ったうえで、細部まで完璧にしようとしなくなったことも、時間が短くなった大きな理由でした。

しんのすけ

慣れたことと、“どこでやめるか”が分かったことも、かなり大きかったです。

全身の剃毛も、1回目が一番大変で、約1時間半かかりました。
全身脱毛の1回目と2回目の記録は、こちらです。

👉 【全身脱毛1回目｜医療脱毛】痛みより難しかった“照射範囲の判断”｜40代男性のリアル体験
👉 全身脱毛2回目の記録｜剃毛時間が約20分まで短くなった変化と痛み【40代男性】

1回目は、きれいに剃っていかなければという気持ちが強くありました。

しんのすけ

できるだけきれいに剃っていかなければ

VIOは丁寧に剃りすぎて、肌がヒリヒリしました。
全身脱毛の1回目では脇もかなり丁寧に処理し、VIOと同じく肌がヒリヒリしたのを覚えています。

肌の状態で、照射を見送られたこともあります。
全身脱毛で、腕に小さなできものがあったときです（剃り傷ではありません）。
たいしたことはなさそうに見えましたが、念のため、その部分は照射しないことになりました。

しんのすけ

案外簡単に照射NGになるんだな

肌の小さな変化でも照射を見送られることがある、と知った出来事です。
それからは、肌の状態を保つことを、それまで以上に意識しています。

しんのすけ

丁寧にはやる。でも深追いはしない。

※肌トラブルの出方には個人差があります。
照射できるかどうかは、その日の肌を見て医師・クリニックが判断します。
剃ったあとに赤みや傷があるときは、施術の前に通う院へ相談してください。

VIOの剃毛は、見えて手が届く範囲をしっかり剃っておけば、細部はたいてい施術者が仕上げてくれました。
1回目は細部まで完璧にしようとして約1時間かかり、肌がヒリヒリしました。
2回目以降は10〜15分で済み、施術の当日に剃っています。
剃り残しが多いと時間内に照射が終わらないことも、見逃されて残ることもあるので、基本の範囲は自分で剃っておくのが安心です。

初回の前には、通う院の案内で、使う道具と剃る日、剃り残しをどこまで処理してもらえるかを確かめておいてください。

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